新竹竹風扶輪社

【下次第250次例會通知】

日期：102年2月7日（星期四）

節   目：PP Flora喜獲金孫滿月酒

主辦人：PP Flora

地   點：經國路一段479巷12號

理事會：PP Archi

晚上18:30註冊聯誼 19:00用餐

出席者本社贈送一盆蘭花過蛇年

本次第249次例會司儀：Car

日期：102年1月31日(星期四)

節目：心血管疾病預防醫學

講師：張崇滋營養師(康富生技中心)

地點：揚昌汽車2樓會議室

晚上18:30準時用餐 19點準時開會

【社長的話】

最近溫度頻降，又到了心血管疾病的高峰期，每年因此送命者不在少數，又因飲食習慣改變，精緻美食普為世人所愛，所以國人心血管疾病也屢創新高，如何預防與保健，也是當務之急囉，今天心血管預防醫學收穫非常多！

如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。

多攝取有利於心血管的健康食材，深海魚油、綠茶素、銀杏、納豆、紅麴及Q10等都是很好的健康食材，而拜現代生物科技所賜，已可將納豆、紅麴、Q10等有效成分濃縮萃取出來，並封裝成膠囊，天天均衡攝取也較為便利。

營養師也分析了癌症與中風熟重熟輕，坦言之：ㄧ人中風全家發瘋，可見心血管疾病的嚴重性更勝於癌症，當不可輕忽之，另提到因為人類是唯一熟食的動物，無法像生食的猛獸一樣，自體可以自行螯合維他命C，所以獅子老虎不會中風，人類因為烹煮食物，維他命C都被破壞，故每天額外補充維他命C，也是非常重要的，希望一點小小常識，能對大家有所幫助，並祝大家身體健康，蛇來運轉！

【總監來函】

主旨：函知2012-13年度地區年會盃高爾夫球邀請賽事宜。

說 明：一、比賽日期：2013年3月11日(星期一)

       二、比賽地點：新豐高爾夫球場

       三、開球時間：分為兩梯次

           第一梯次：上午6：30(新竹分區與中壢分區)採三區九洞依編組順序陸續開球。

           第二梯次：上午11：30(桃園分區與苗栗分區)採三區九洞依編組順序陸續開球。

                     (參賽社友請提早30分鐘報到)

       四、比賽規則：依照國際規則及比賽球場單行規則執行之。

       五、報名資格：凡3500地區社友及寶眷(限社友夫人或社友夫君)皆可報名參加。

       八、報名日期：自即日起至2013年元月31日(星期一)截止。

                     報名更改最後期限：2013年2月8日(此日期過後不再接受報名或更改)

本社報名：Power、CK、Benson、Archi、David、Concrete、FB、Arthur 共8位

2012~13年度地區領導人研討會暨創社社長聯誼會謹訂於下列時間、地點舉行~

時    間：2013年3月23日（星期六） 09:00註冊   09:30開始   16:30結束

地    點：開南大學（桃園縣蘆竹鄉開南路一號）

敬請4位幹部  CP Bill, P Power, Benson, PE Diargo   準時出席

1/31 出席率：社友24位，實出11位，補出席7位，免計出席1位，出國0位，缺席5位（Vivian、Michael、Jerry、Jess、Ming 我們想念您）出席率76.00 % 社友如有出國行程，請事先通知Rosa 或出席主席，我們會為你免費刊登廣告，以免大家電話費激增。